Giảm cân có hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân không?

Thừa cân, béo phì: Nguyên nhân phổ biến dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chân

Béo phì, thừa cân gây áp lực lớn đến van tĩnh mạch. Trọng lượng cơ thể càng cao thì các van tĩnh mạch càng bị suy yếu. Van tĩnh mạch hoạt động kém sẽ khiến cho máu huyết chảy ngược lại trong lòng tĩnh mạch. Hiện tượng trào ngược tuần hoàn máu diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến cho tĩnh mạch bị giãn nở, đồng thời gây nên các triệu chứng nóng chân, sưng, đau, chuột rút….

Ngoài thừa cân, béo phì, suy giãn tĩnh mạch có thể hình thành do nhiều yếu tố nguy cơ khác như:

- Do yếu tố di truyền: Bố hoặc mẹ đã từng mắc suy giãn tĩnh mạch thì con cũng có nguy cơ bị giãn tĩnh mạch chân cao gấp 2-3 lần người bình thường.

- Do công việc: Người làm công việc văn phòng, đứng hoặc ngồi lâu trong thời gian dài, ít vận động cơ thể… đều khiến máu huyết lưu thông kém, nguy cơ mắc bệnh cao.

- Do một số bệnh lý: Người mắc rối loạn đông máu bẩm sinh, rối loạn huyết học… cũng có nguy cơ cao bị bệnh.

- Do tuổi tác cao: Ở người cao tuổi, tĩnh mạch lão hóa cao khiến tốc độ lưu thông máu kém.

- Giới tính: Nữ giới mắc bệnh cao gấp 3 lần nam giới. Nguyên nhân là do phụ nữ thường có nhiều thói quen làm tổn thương tĩnh mạch như: Ngồi bắt chéo chân, đi giày cao gót. Hormone trong cơ thể nữ giới cũng thường xuyên thay đổi trong chu kì kinh nguyệt, khi mang thai, sinh con, tiền mãn kinh, mãn kinh… ảnh hưởng không nhỏ đến tuần hoàn máu.

Béo phì, thừa cân tàn phá tĩnh mạch 

Suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh rất phổ biến. Xã hội càng phát triển, máy móc thay thế công việc chân tay nhiều, con người thường thụ động, làm các công việc phải đứng lâu, ngồi nhiều khiến giãn tĩnh mạch gia tăng.

Giảm cân: Biện pháp tốt hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch

Giảm cân là cách tốt để giảm áp lực đến thành mạch. Khi trọng lượng cơ thể giảm, áp lực đến van tĩnh mạch cũng sẽ suy giảm, lượng máu bị trào ngược dưới bắp chân cũng giảm nhanh chóng. Từ đó, tĩnh mạch bớt giãn nở, các triệu chứng đau, tê, mỏi chân cũng giảm bớt.

Để giảm cân khoa học, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp như:

- Tập thể dục thể thao: Đi bộ là môn thể thao vừa giúp giảm suy giãn tĩnh mạch, vừa giúp giảm cân hữu hiệu. Người bệnh nên đi bộ nhẹ nhàng, cường độ khoảng 15 – 30 phút mỗi ngày. Hoạt động co chân lên, hạ chân xuống giúp bơm máu từ chân trở về tim nhanh chóng hơn, làm giảm đau nhức, khó chịu ở chân. Ngoài đi bộ, bơi lội, tập thể dục nhẹ nhàng… cũng là các môn thể thao người suy giãn tĩnh mạch nên áp dụng. Riêng các môn đá bóng, nhảy xa, chạy nhanh, nhảy dây… là những môn đòi hỏi vận động mạnh có thể gây hại cho thành mạch, người bệnh không nên tập.

- Ăn uống lành mạnh: Nhóm thực phẩm vừa tốt cho người suy giãn tĩnh mạch, vừa hỗ trợ giảm cân bao gồm: Ngũ cốc, rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu vitamin C, E…. Người bệnh không nên ăn thực phẩm nhiều đường, muối, đồ chiên xào, đồ ăn cay nóng, món ăn chế biến sẵn….

Rau xanh, hoa quả là nhóm thực phẩm quan trọng người mắc suy giãn tĩnh mạch nên ăn 

Thảo dược Đông y: Giải quyết suy giãn tĩnh mạch chân tận gốc

Theo Đông y, nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch chân là do huyết ứ, khí trệ gây nên hiện tượng giãn tĩnh mạch tựa như những con rắn xanh nổi ngoằn ngoèo dưới da. Vì vậy, Đông y chú trọng sử dụng các dược liệu tự nhiên giúp hoạt huyết, thông mạch làm gốc. Khi máu huyết được điều hòa đến các cơ quan, tổn thương tĩnh mạch sẽ được phục hồi, hiện tượng đau, tê, mỏi, nặng chân cũng chấm dứt.

Y học cổ truyền có hàng trăm bài thuốc giúp trục huyết ứ, hành khí, tán huyết, hoạt huyết đến các cơ quan. Điều trị bằng thảo dược Đông y có độ an toàn cao do kết hợp dược liệu lành tính, có thể dùng lâu dài mà không ảnh hưởng đến chức năng hệ tiêu hóa, gan, thận như thuốc Tây.

Theo bác sĩ chuyên khoa, giảm cân là một trong những biện pháp kết hợp tích cực hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả. Để được tư vấn thêm về cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tốt nhất, bạn hãy liên hệ hotline: 0982.91.55.53 để được hỗ trợ.